Анонс: вебінар «10 доказових методів, як краще спати в умовах війни»

27 липня 2023 року Швейцарсько-український проєкт DECIDE – «Децентралізація для розвитку демократичної освіти» проведе вебінар на тему «10 доказових методів, як краще спати в умовах війни».

Повномасштабна війна відображається на нашому режимі сну, а отже – на здоров’ї. Чи можливо в таких умовах відновити сили?

Так, на вебінарі із психологинею Ольгою Капіцею плануємо:

– розібратися, що зробити вдень, щоб краще спати вночі;

– підберемо способи, які підходять саме вам;

– визначимо, коли треба шукати допомоги спеціаліста.

Дата і час: 27 липня 2023 року, 14:00.

Спікерка: Ольга Капіца, психологиня та експертка зі сну хост каналу «Україна ментальне здоровʼя».

Ваші запитання залишайте у реєстраційній формі за посиланням: surl.li/jgrgz

Важливо: реєструючись, вказуйте коректну е-адресу. Просимо також перевіряти розділи «Спам» та «Реклама», адже іноді посилання на вебінар потрапляють саме туди.

Сайт ініціативи: https://www.together.decide.in.ua