Якщо енергія на нулі. Психологічний калейдоскоп технік і вправ на кожен день для освітян та батьків (відео)

Як розпізнати емоційне вигорання? Як правильно витрачати, контролювати та своєчасно поповнювати психічну енергію? Які існують вправи та техніки для підтримки психологічного благополуччя?

Відповіді на ці та інші запитання отримали учасники вебінару «Якщо енергія на нулі. Психологічний калейдоскоп технік і вправ на кожен день для освітян та батьків», що відбувся в межах ініціативи Швейцарсько-українського проєкту DECIDE «Стаємо сильнішими разом!».

Вебінар провела психологиня, сімейна психотерапевтка Тетяна Костенко.

Презентація спікерки: https://bit.ly/4bpYE9N

Ініціатива «Стаємо сильнішими разом!» покликана допомогти дітям, які постраждали від війни.

Сайт ініціативи: